Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 62,24g | Prot: 79,87g | Carbs: 162,95g.
Café da Manhã: 鳳梨, 統一 統一AB無加糖優酪乳, 豬肝連, 涼拌黃瓜. Almoço: 全聯 WE SWEET玫瑰涼果子, 頂好 豬絞肉, 炒青菜, 維力 媽媽拉麵, 永心鳳茶 剝皮辣椒雞湯, 全家 仙草飲. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ris Do
|