Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 53,29g | Prot: 85,59g | Carbs: 99,38g.
Café da Manhã: Зимовье Фасоль Стручковая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Соус Универсальный , Салат с Яйцом , Говядина Лопатка. Jantar: Real Сырники Классические, Салат с Яйцом . Lanches/Outros: Real Сырники Классические. mais...
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1619 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnastasiaSapkovskaya
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