Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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78,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 55,26g | Prot: 72,61g | Carbs: 177,56g.
Café da Manhã: 3 Corações Chocolate em Pó, Italac Leite Desnatado, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo Mexido, Vigor Requeijão Light, Pão Francês. Almoço: Vigor Requeijão Light, Tomates, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pão Francês. Jantar: Cebolas, Tomates, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo Mexido, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Aviação Doce de Leite , Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafael_gouve
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