Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 60,76g | Prot: 96,46g | Carbs: 99,45g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Сыр Моцарелла, Сыр Рикотта, Овсяной блин!, Кофе с Молоком. Almoço: Миндаль Миндаль Жареный, Изюм, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Mayama Жевательный Мармелад, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебушек Пшенично-Ржаной Аппетитный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenananas
|