Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Gord: 62,97g | Prot: 83,36g | Carbs: 197,26g.
Café da Manhã: Груша, Сыр Российский, Щедрый Год Хлеб Тостовый , Русский продукт Геркулес Health Миндаль и Кунжут. Almoço: SPAR Филе Куриное в Ориг. Панировке, Creative Kitchen Рассольник Постный, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Jantar: Милград Десерт Творожный Фермерский Банан, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Vici Филе Минтая в Нежном Кляре. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Золотой Стандарт Сливочное Мороженое с Печеньем, Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Радуга Трюкова
|