Jornal de Radassa, 13 jul 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2015
62 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1373 kcal Gord: 37,72g | Prot: 45,99g | Carbs: 225,05g.   Café da Manhã: Renata Biscoito Água e Sal, Açúcar, Café. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada, Tomates, Pepino (com Casca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Batata Doce Cozida, Mandioca Cozida. Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Mangas, Mamão Papaia, Banana-Maçã, Piracanjuba Leite sem Lactose, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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