Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2015
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2746 kcal
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Gord: 70,88g | Prot: 114,32g | Carbs: 281,04g.
Café da Manhã: Danone Leite Fermentado. Almoço: Lasanha com Carne, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Bacon, Ricco Pé de Moça, Vinho Tinto de Mesa, Brahma Brahma Chopp. mais...
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2859 kcal
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Exercício:
Ler - 1 hora, Musculação (Moderado) - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maressa Andrade
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