Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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93,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Gord: 40,47g | Prot: 36,55g | Carbs: 78,46g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett). Almoço: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Butter, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Jantar: Gut & Günstig Edel Salami, Butter, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Tomaten, Hofmaier Saftiger Krustenschinken . Lanches/Outros: funny-frisch Linsenchips, Corny Big Schoko. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pilz Bärchen
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