Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 51,09g | Prot: 137,07g | Carbs: 201,94g.
Café da Manhã: Terra do Vento Leite Meio-Gordo, Açúcar Granulado, Café Expresso. Almoço: Milbona High Protein Drink Vanilla. Jantar: Milbona High Protein Pudding Avelã , Cogumelos Portobello, Carne de Peru, Azeite, Freshona Cenoura, Couve Flor e Brócolos, Grão-de-Bico. Lanches/Outros: Pizza Hut Bola de Gelado Baunilha, Milbona Iogurte Cremoso Pina Colada, Danone Actimel Original, Prozis Melty Caramel Flavour. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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