Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2097 kcal
|
Gord: 94,37g | Prot: 74,68g | Carbs: 244,46g.
Café da Manhã: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Блины с Творогом. Almoço: Рич Сок Вишневый, Штолле Пирог со Смородиной, Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем , Штолле Пирог с Капустой. Lanches/Outros: Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|