Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 79,58g | Prot: 87,57g | Carbs: 87,31g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Грабли Селедка Малосольная. Almoço: Бон Пари Леденцы , Семена Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Дикое Море Селедка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметана 20%, Олейна Масло Растительное , Куриный Фарш, Кабачок. Jantar: Vici Сельдь Слабосоленая. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shu-irina
|