Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 38,91g | Prot: 79,67g | Carbs: 133,04g.
Café da Manhã: Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом. Almoço: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина Зеленецкая, Сыр Сулугуни, Макароны Отварные, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Сметана 15%, Голубика. Lanches/Outros: Кофе, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irabalukina1
|