|
Ne zaman sekerli bişi yesem 3 kg 🥺😔
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
567 kcal
|
Gord: 27,68g | Prot: 36,95g | Carbs: 44,01g.
Café da Manhã: Kahve (Demlenmiş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Yumurta Omleti. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Şekeroğlu Menengiç Kahvesi, Tadım Çekirdek, Yeşil Çay, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Fasulye. Jantar: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Salatalık (Kabuklu). mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de invisible guest
|