Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Gord: 44,94g | Prot: 168,73g | Carbs: 238,55g.
Café da Manhã: Loving Gocce di Cioccolato, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Conad Cacao in Polvere Amaro Equo. Almoço: Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Conad Gallette di Mais Biologiche, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia. Jantar: Uovo, Pomodori, Danone Hipro Vaniglia, Conad Gallette di Mais Biologiche, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Myprotein Omega 3. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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