Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 99,32g | Prot: 62,99g | Carbs: 118,83g.
Café da Manhã: Колбаса Докторская, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Сыр Сулугуни, Батон, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Мандарины, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Сарафаново Сметана 20%, Борщ со Свининой. Jantar: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Урбеч Кокосовая Паста, Веселая Коровка Вафли, Сыр Сулугуни, Батон, Черкизовский Сальчичон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lanches/Outros: Lay's Чипсы, Черкизовский Сальчичон, Свинина Отварная, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|