Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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94,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2369 kcal
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Gord: 39,65g | Prot: 203,07g | Carbs: 293,54g.
Café da Manhã: Bodylab24 Whey Protein - Hazelnut-Cacao, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Ja! Putenbrustfilet, Ja! Delikatess Kochschinken, Becel Vital Omega 3, Harry Körner Balance Sandwich. Jantar: Aldi Fusilli, Extra Natives Olivenöl, Zucker, Lidl Hackfleisch 5% Fett. Lanches/Outros: Italienisches Eis, Body Attack Casein Banana Cream, Apfel, Rio D'oro Traubensaft. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcel Grande
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