Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 74,54g | Prot: 88,25g | Carbs: 199,94g.
Café da Manhã: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, La'komo Палочки с Ароматом Ванилина, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Овсяноблин. Almoço: Гоша Мороженое Дыня-Арбуз, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Витебскхлебпром Ле Хрустье. Jantar: Санта Бремор Филе Сельди Матиас , M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Салат из Помидоров со Сметаной 15%, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Виталюр Торт Птичье Молоко . mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|