Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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66,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 59,48g | Prot: 80,56g | Carbs: 42,42g.
Café da Manhã: Ogórek (Obrany), Mosso Majonez Napoleoński, Jajko na Miękko. Almoço: Mlekpol Ser Złoty Mazur, Pikok Salami Wieprzowo-Wołowe, Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii. Jantar: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Biedronka Pieczarki, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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