Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3115 kcal
|
Gord: 113,49g | Prot: 115,11g | Carbs: 231,79g.
Café da Manhã: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Almoço: Красное Яблоко, Адреналин Раш Личи, Помидоры, Лента Сыр Маасдам 45%, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Щелковохлеб Батон Столовый. Jantar: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Lanches/Outros: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Сыр Косичка, Мясная Лавка Чипсы Чилинки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mais...
|
Ganhando 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|