Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
71 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Gord: 64,91g | Prot: 72,87g | Carbs: 221,49g.
Café da Manhã: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Соевый Соус, Рис Отварной. Almoço: Мираторг Куриные Наггетсы в Золотистой Панировке , Рис Отварной, Соевый Соус, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо. Jantar: Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.ufimtseva
|