Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 52,83g | Prot: 77,13g | Carbs: 154,38g.
Café da Manhã: НАК Варенье из Ревеня, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, СП Мирный Уксус Бальзамический, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Петрушка, Болгарский Перец, Огурец. Almoço: ВкусВилл Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец, Растительное Масло, Перекресток Креветки Отварные, Капуста. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Миндальное Молоко, Кофе, Огурец, ВкусВилл Наполеон Веганский, ВкусВилл Миндальное Молоко, Изолят Соевого Белка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazarinafire
|