Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 47,50g | Prot: 123,74g | Carbs: 150,55g.
Café da Manhã: Яшкино Пряники Шоколадные, Aroy-D Кокосовое Масло, Вкусвилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сывороточный Протеин, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара. Almoço: Филе Индейки, Грейпфрут, ARO Томатная Паста, Вкусвилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Гречка. Jantar: Авокадо Авокадо, Филе Индейки. Lanches/Outros: Козий Сыр (Мягкий). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ira.kiseleva
|