|
С Прекрасным Днём Вам!!!♥️🌺👍
|
84 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 60,38g | Prot: 82,66g | Carbs: 152,85g.
Café da Manhã: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина, Экомилк Сыр Творожный, Лаваш Армянский. Almoço: Чистый Край Молоко Питьевое с Какао, Хлебодар Хлеб Суворовский , Помидоры, Холодец из Курицы. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Чай с Лимоном, Сэн Сой Соевый Соус, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски "Сочинки по-Баварски с Сыром", ВкусВилл Минтай Соломка с Перцем. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Любятово Хлопья Кукурузные, Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Сандер
|