Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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79,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 90,71g | Prot: 82,71g | Carbs: 183,07g.
Café da Manhã: 星巴克 (Starbucks) 洛林鄉村風鹹派, 星巴克 (Starbucks) 特選馥郁那堤(特大杯). Almoço: 炒空心菜, 燙青菜, 毛豆, 全家 白飯, 大成 泰式椒麻雞腿排, 玉米, 炒高麗菜. Jantar: 雞蛋（整個）, 那珂湊港名物 手作りさんまの甘露煮, 毛豆, 蔥, 金蘭 醬油, 金針菇, A菜, 全聯 洋蔥, 萬家香 白醋. Lanches/Outros: 莊家 巧克力方塊酥. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de imoko鞏固肌肉打擊體脂👊
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