Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
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100,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 41,03g | Prot: 63,67g | Carbs: 171,82g.
Café da Manhã: Pão de Mel. Almoço: Costela Bovina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica. mais...
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3354 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas, Descansar - 17 horas e 49 minutos, Esteira - 1 hora e 11 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Projeto 02 digitos
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