Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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74,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 42,65g | Prot: 93,33g | Carbs: 109,73g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Putih, Sawi Hijau, Ikan Tuna. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Sawi Hijau, Ikan Tuna, Bawang Putih. Jantar: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Lanches/Outros: Bakwan, Holland Bakery Kastengels, Apel (tanpa Kulit). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuditi
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