Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
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104,7 kg
Perdidos até agora: 44,1 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2139 kcal
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Gord: 77,52g | Prot: 148,88g | Carbs: 211,07g.
Café da Manhã: REWE Bio Erdnüsse, Getrocknete Pflaumen, Aldi Steinofen Baguette , Doppelherz Omega-3, Ja! Gouda Jung, REWE Frei von Magerquark , Rispentomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Almoço: Getrocknete Pflaumen, Gekochtes Ei, EGETÜRK Sucuk, Karotten, Milbona Heumilch Bergkäse , Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), REWE Frei von Magerquark , Mandeln. Lanches/Outros: Diamant Brauner Zucker Kandisfarin, MinusL Kaffeesahne. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bratan96
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