Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2073 kcal
|
Gord: 106,01g | Prot: 104,93g | Carbs: 171,08g.
Café da Manhã: Мистраль Гречка, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Алтайский, Село Устьяны Кефир Отборный, ВкусВилл Молоко Цельное. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Белая Птица Голень без Кожи, Лук. Jantar: ВкусВилл Молоко Цельное, Село Устьяны Кефир Отборный, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Сахар, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Lanches/Outros: Село Устьяны Кефир Отборный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Детская Пищевая Станция Творог 12%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|