Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
65 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 55,54g | Prot: 54,71g | Carbs: 149,50g.
Café da Manhã: Овсяные Хлопья, Сыр Российский 50%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Татищев Отбивная из Индейки . Jantar: Конфета, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Badagoni Хванчкара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hope*13*
|