Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 46,47g | Prot: 94,38g | Carbs: 139,00g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Татищев Отбивная из Индейки , Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Almoço: Hortex Гавайская Смесь, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Салат, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, ВкусВилл Ветчина из Индейки. . Lanches/Outros: Био Баланс Кефирный 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hope*13*
|