|
совсем немного и будет мне счастье🙈😂
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 70,11g | Prot: 103,80g | Carbs: 63,44g.
Café da Manhã: Pretto Рикотта 25%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агрокомплекс Икра из Уваренных Кабачков, Гречка Отварная. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Дуслык Колбаса Куриная, Беларусь Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий, Молочный Мир Сыр Король Эдвард, Торговая Площадь Колбаски Кабаносси. Jantar: Молочный Мир Сыр Король Эдвард, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Боярские Сладости Изделия Хлебобулочные со Злаками (Восточные). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Так держать вы большая молодец👍🥰
04 jun 24 por membro: coldatovaelena442
|
coldatovaelena442, спасибо большое 💐❤
Да, держусь из последних сил, но не сдаюсь 🤣
05 jun 24 por membro: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ГалинаТ.
|