Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
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83,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 27,89g | Prot: 57,43g | Carbs: 139,84g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Pão com Ovo. Almoço: Gomes da Costa Filés de Sardinha em Óleo com Limão, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Nat Coxinha da Asa com Pele, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Hortifruti Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de emilyjesus
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