Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Gord: 59,20g | Prot: 85,85g | Carbs: 211,15g.
Café da Manhã: Замороженная Вишня, Свежее Завтра Творог 5%, Банан, Семена Льна, Геркулес Геркулес Монастырский, Myprotein Impact Whey Isolate Banana. Almoço: Хлеб Черный, Uni Dan Горчица Зернистая, Шпинат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Баклажан. Jantar: Красная Цена Булочка Сдобная, Карат Торт Бисквитный "Тутти-Фрутти". Lanches/Outros: FitnesShock Rum Baba, Marketplace Банановый Раф. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ulia2707T
|