Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
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205,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2942 kcal
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Gord: 185,20g | Prot: 120,58g | Carbs: 205,00g.
Café da Manhã: Banane, Butter, Schmidt's Markt Odenwälder Urbrot - Roggenmischbrot 42%, Edeka Geflügelsalami, Latte Macchiato a la Sonja. Almoço: Gervais Hüttenkäse, Brokkoli-Cremesuppe, Brunch Natur, Edeka Geflügelsalami, Schmidt's Markt Odenwälder Urbrot - Roggenmischbrot 42%. Jantar: Trader Joe's Röstzwiebeln, HP Original BBQ Sauce, Cheese Sauce, Crunchy Potatoes 'n Carrots, Edeka Hackfleisch Gemischt, Bic Mäc Salat. mais...
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5620 kcal
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Exercício:
Cross Training - 6 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 18 minutos, Elíptico - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goddess of Rock
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