Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
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142,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38,1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1236 kcal
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Gord: 28,42g | Prot: 75,46g | Carbs: 82,68g.
Café da Manhã: Tomatoes, Great Value Egg, Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, Asda Olive Spread Light. Almoço: Ryvita Dark Rye Crispbread, Mezzetta Pickled Red Onions, Maille Cornichons Pickled Gherkins, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Jantar: Coleslaw, Sticks Kebob Shop Chicken Kebob, Coleslaw, Mixed Salad Greens, Paco Whole Wheat Tortilla Wraps. Lanches/Outros: Gin, Gin, Gin. mais...
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3641 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrisallen2
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