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verweigere irgendeinen Kommentar, aber vielleicht saugen die Ballaststoffe ja jeden Tropfen auf & sammeln ;-))
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 84,29g | Prot: 85,97g | Carbs: 190,43g.
Café da Manhã: Petrella Frühlingszwiebel, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Netto Rahmrolle, Filinchen Vital, Banane, Alnatura Amaranth Gepufft, Kölln Haferflocken, Weinbergpfirsich, Kaffee, Essig, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Arla Skyr, Alesto Mandeln Naturbelassen. Almoço: Zwiebeln, Zitronensaft, Butter, Tomaten, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Mondo Italiano Tomaten, Milbona Grana Padano DOP, Dorfmühle Dinkelnudeln. Jantar: Milbona Körniger Frischkäse, Spitzpaprika, Tomaten, Butaris Butterschmalz, Alpenhain Leckerbissen Back-Mozzarella Sticks, Meggle Streichzart Gesalzen, Heinz Hot Chilli Ketchup. Lanches/Outros: Aldi Protein Riegel 50%, Corny Haferkraft Zero Peanut Butter, Baileys Chocolate Mini Delights Salted Caramel. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Ballaststoffe auch genannt Quellstoffe tun was....sie quellen. Was brauchen sie dazu.... Flüssigkeit. Was passiert wenn sie quellen...sie vergrößern ihr Volumen. Vollgesaugtes vergrößertes Volumen tut was.... entsprechend mehr wiegen. Und warum passiert das überhaupt....weil du tollerweise ein lebendiger Organismus bist....ausser du bevorzugst die Radieschen von unten zu sehen. Lassen wir uns also von 0,3 in irgendeiner Form die Laune verderben.... eigentlich nein, der Körper macht ja was er soll. Stört es mich dann....nur wenn ich meinen Selbstwert mit einer Zahl auf der Waage gleichstelle. Wie könnte ich es lösen 😅 einfach aufhören so zu denken. 😜🤗
04 jun 24 por membro: sjw*
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@sjw Hab ich dir schon mal gesagt wie sehr ich deine Kommentare liebe? Wenn ja, dann habe ich es soeben erneut getan. Wenn nein, dann hast du es hier nun ganz offiziell.
04 jun 24 por membro: Jazzue
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Ich war Heute vor der Toilette 400gr. schwerer,dann Ballast abgeworfen. Zack das gleiche wie gestern gewogen. So ist der Lauf.😅🤣
04 jun 24 por membro: Tessa!1960
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@Tessa Ja auch das machen Ballaststoffe 😁
04 jun 24 por membro: Jazzue
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04 jun 24 por membro: Tessa!1960
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Über tägliche Schwankungen mach ich mir nie Gedanken.Das Wochenergebnis sagt was aus. Daher locker bleiben.😅
04 jun 24 por membro: Tessa!1960
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Naja eigentlich bin ich da auch nicht so > aber der ROTE Balken nervt schon arg, dachte den endlich mal abgeworfen zu haben :-//
04 jun 24 por membro: Plan2024
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Uih 🙈 daaaaaanke schön Jazzue 😅 hihi...des kannst du immer gerne schreiben 🥰😊
04 jun 24 por membro: sjw*
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Mein Gewicht bewegt sich taeglich sehr dynamisch im +/-2kg Bereich. Also wegen sowas braucht man sich definitv keinen Kopf machen.
04 jun 24 por membro: Mensch3nfeind
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😅 Tessa... dein Darm ist so lang wie eine ausgewachsene Giraffe von der Hufspitze zum Kopfhorn hoch ist....von einer Sitzung auf dem Denkertrohn gibst du net wirklich viel ab. Eine komplette Entleerung schaffst du gerade mal in 3 Tagen mit Glaubersalz oder du schaffst dir im Kindergarten ne Magen Darm Grippe an....und selbst da brauchst 2 Tage bis du komplett leer bist 🤣 Kopfkino aus 🤢🤭
04 jun 24 por membro: sjw*
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Das weiß doch😅natürlich mußte ich noch piseln😅 Nich so ernst nehmen! 🤣
04 jun 24 por membro: Tessa!1960
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