Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2015
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68,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Gord: 8,95g | Prot: 40,40g | Carbs: 77,28g.
Café da Manhã: Pain Blanc, Café. Almoço: Café Expresso, Courgette, Florette Radis, Pêche, Auchan Escalope de Poulet. Jantar: Poulain Chocolat Noir Extra, Café, Eau de Robinet, Carrefour Yaourt Nature 0%, Bjorg Son d'avoine Bio, Concombre (Pelé), Alvalle Gazpacho. Lanches/Outros: Pomme, Café Expresso. mais...
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1736 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de charbonniet
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