Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 70,17g | Prot: 73,33g | Carbs: 103,12g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Масляный Король Масло из Семян Расторопши, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Хлеб Дарницкий, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Булочки для Бургера с Кунжутом, Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Ближние Горки Котлеты для Бургеров. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenfaera
|