Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Gord: 65,47g | Prot: 88,93g | Carbs: 195,31g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Блинчики. Almoço: Кофе Латте, ВкусВилл Мороженое Молочное в Вафельном Стаканчике с Вишней, Ашан Суп Грибной, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Jantar: Swiss Prestige Dark Chocolate, Манго, Евро Кебаб Шаверма в Пите. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Ашан Яблоко Ред Чиф. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|