Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 54,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 71,46g | Prot: 85,54g | Carbs: 170,51g.
Café da Manhã: De Famille Сыр Бри, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, ОВА Ветчина Балтийская из Говядины, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щедрый Год Батон Нарезной. Almoço: Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Ne Moloko Банановое Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Пятерочка Банан, Ашан Клубника Свежая, Белевские Сладости Зефир Диетический. Jantar: Чай с Лимоном, Ашан Шампиньоны, La Tourangelle Масло Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Вернер Печень Цыплят-Бройлеров, Запеканка из творожной массы, Желтый Сладкий Перец, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Оладьи из куриной печени. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|