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Guten Morgen, na damit kann ich leben , nach einer Woche Urlaub, mit langen Parry Wochenende, sind 100 Gramm ja nix 🤟🏼😊
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101,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 39,38g | Prot: 58,22g | Carbs: 106,75g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: REWE Mozzarella Gerieben , Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Tante Fanny Frischer Dinkel-Flammkuchenteig. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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