Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
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68,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2240 kcal
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Gord: 48,26g | Prot: 166,26g | Carbs: 252,69g.
Café da Manhã: Conad Cacao in Polvere Amaro Equo, Loving Gocce di Cioccolato, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Conad Gallette di Mais Biologiche, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico. Jantar: Danone Hipro Vaniglia, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Uovo, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Conad Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Omega 3. Lanches/Outros: Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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