Jornal de a252510, 04 jun 24

看到56開頭了~
56,8 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 4,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1512 kcal Gord: 56,69g | Prot: 69,27g | Carbs: 186,37g.   Almoço: 味全 大醇豆低糖豆漿, 韓式泡菜, 炒青菜, 立家 湖州蛋黃鮮肉粽, 中華 超嫩豆腐. Jantar: 全聯 花生糖粉, 麻糬, 味全 大醇豆低糖豆漿, 金潤益 黃豆粉, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 炒青菜, 日本照燒汁, 糯米腸, 芋粿巧, 蘿蔔糕. Lanches/Outros: 雀巢 (Nestlé) 咖啡三合一濃醇原味, 蘋果. mais...
1864 kcal Exercício: 超慢跑 - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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