Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 32,99g | Prot: 66,23g | Carbs: 133,08g.
Café da Manhã: Papaya, Sinti Bumbu Pecel, Soft Boiled Egg. Almoço: Kacang Panjang, White Rice, Chicken Breast. Jantar: Chia Seed, Skim Milk Powder, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Lanches/Outros: Vegetable Oil, Bernardi Sosis Ayam, Vegetable Oil, Singkong, Chicken Breast. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de d_rahmawatii
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