Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
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28,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 70,04g | Prot: 221,47g | Carbs: 85,23g.
Café da Manhã: Amandes, Bonabio Graine de Chia, Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d’Amande, Oeuf Dur. Almoço: Blanc de Poulet, Haricots Verts. Jantar: Le Gaulois Escalope de Dinde, Haricots Verts. Lanches/Outros: Oeuf sur le Plat, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein, Performance Glutamine, Fraises. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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