Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
43,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
573 kcal
|
Gord: 34,64g | Prot: 29,87g | Carbs: 43,47g.
Almoço: Красные Помидоры, Мистер Хе Морковча, Сыр, Борщ с Говядиной, Свиные Ребрышки. Jantar: Картофельное Пюре, Подлива. Lanches/Outros: Кабачковая Икра, Белая Дача Зелень, Сметана , Лимон. mais...
|
|
1343 kcal
|
Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __dashka~~
|