Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
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48,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 49,30g | Prot: 47,16g | Carbs: 105,66g.
Café da Manhã: 양배추찜, 삶은 계란, 밤고구마. Almoço: 양배추찜, 랭킹수산 렌지에 구워먹는 고등어구이, Quaker 오트밀 오리지널. Jantar: 랭킹수산 렌지에 구워먹는 고등어구이, Quaker 오트밀 오리지널, 양배추찜. Lanches/Outros: 수박, 익스클루시브 다크초콜릿 99%, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 천혜향. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 조무랭이
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