Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2826 kcal
|
Gord: 102,03g | Prot: 200,20g | Carbs: 272,79g.
Café da Manhã: Huevo Frito sin Grasa, Café. Almoço: Frijoles Cocidos, Roast Beef, Arroz Blanco Cocido. Jantar: Roast Beef, Cuadrada, Batata, Arroz Blanco Cocido. Lanches/Outros: Banana, Alfajor, Jamón Cocido, Queso Feta, Pan Blanco, Magdalena, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Omnilife Fiber , Omnilife Fem Plus, COTO Avena Instantánea, ENA Whey Protein (30g). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rafael0180
|