Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
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80,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 32,54g | Prot: 25,33g | Carbs: 106,22g.
Café da Manhã: Plattpfirsich, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Bio Bananenjoghurt und Schoko-Knuspermüsli. Almoço: Getrocknete Pflaumen, Walnüsse, Salzgurken (Natriumarm), Hofmaier Geflügelbockwürstchen, Reis (Gekocht). Jantar: Speiseeis. Lanches/Outros: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Tee, Radieschen, Popp Brotaufstrich Ei-Bacon, Schwarzbrot. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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