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same
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63,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2216 kcal
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Gord: 98,72g | Prot: 50,50g | Carbs: 320,93g.
Almoço: Fat Free Milk, American Cheese, Plain Pancakes, Sausage Patty. Jantar: Chicken Nuggets (10), Black Pepper, Salt, Lite Honey Balsamic Dressing, Garden Side Salad. Lanches/Outros: Frozen Drink, Tap Water, Coffee with Sugar, Chocolate Chip Cookie, Salted French Fries (Value), Water (Bottled). mais...
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3064 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 46 minutos, Estar Sentado - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Dirigir - 19 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 minutos, Trabalho Doméstico - 13 horas e 35 minutos, de Pé - 1 hora e 48 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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